HPV阳性时，需要注意以下几点：

1. 合理饮食：多吃肉蛋奶、新鲜果蔬等食物，为机体补充蛋白质、维生素等营养物质，提高机体免疫力，有助于HPV转阴。同时要避免辛辣刺激、肥甘油腻食物，戒烟戒酒，以免影响HPV转阴。

2. 适当锻炼：可根据自身体质，选择快走、慢跑、打球、爬山等运动，增强体质，对HPV阳性尽快转阴有帮助。

3. 规律作息：要养成良好的作息习惯，每晚11点前进入深睡眠状态，每天保证7个小时以上的睡眠时间，也可提高机体免疫力。

4. 养成良好的卫生习惯：每天都要用温水清洗外阴，内裤每天清洗，并在阳光下暴晒。患病期间尽量避免性生活，如有性生活，男性应戴上避孕套，防止出现交叉感染。同时，避免与他人共用私人物品，如浴巾、浴盆等，防止增加交叉感染的概率。

5. 定期复查：检查中发现HPV阳性时，要注意定期复查，了解病情发展，必要时及时治疗。如果检查结果仍然为阳性，需要在医生的指导下使用相应的药物治疗。

6. 避免不洁性生活：HPV具有一定的传染性，在平时要避免频繁更换性伴侣，还要避免发生不洁的性生活。

请注意，以上建议仅供参考。如果出现不适症状，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。